Direktlänk till inlägg 21 oktober 2013
Jag sköt upp dehära med att träna känds lite konstigt att göra det mitt framför syrran och hennes kompis :P
Så sprang i ca 10 min för att bli varm i kroppen sen så var drt styrke träning för full rulle. Jag gjorde alla övningar jag brukar göra bara lite fler typ.
Har tränat i exakt 4 veckor nu! Börjar det likna nåt än?
http://www.nattstad.se/emiliasundberg http://www.nattstad.se/emiliasundberg http://www.nattstad.se/emiliasundberg http://www.nattstad.se/emiliasundberg http://www.nattstad.se/emiliasundberg http://www.nattstad.se/emiliasundberg http://www...