Kände power i kroppen igen. Gjorde en träningskväll med alla olika möjliga saker. Nivet mina armhävningar, mobba inte men sjukt svårt.
Ni ser ju bara på bilden hur de ä.

Sprungit i 20 min på Croisstrainer
Sen gjort 14 bensaker paus sen 8 igen.


Känner mig ganska seeg ändå, så vi får hoppas på bättre träning sen.

Hoppade idag, inte högt men mer gymnastik. Just red Heavy.

Nu blire tropisk yoghurt och havreflingor.

Jag sköt upp dehära med att träna känds lite konstigt att göra det mitt framför syrran och hennes kompis :P
Så sprang i ca 10 min för att bli varm i kroppen sen så var drt styrke träning för full rulle. Jag gjorde alla övningar jag brukar göra bara lite fler typ.

Har tränat i exakt 4 veckor nu! Börjar det likna nåt än?

3e veckan nudå. Det låter som om ja är gravid eller så men nej. Har tränat i 3 veckor nu. Kam inte säga att jag är en muskelknutte men jag är inte tjockis heller. Mima armar är som spagethisar. Serious! Min mage, finns de ens muskler? :0

Bjuder på en smått ful bild!

Blev 3 armhävningar ( gjorde fler fast bara 3 blev rätt) som sagt suger på armhävningar.

20 sånadär när nån puttar ner benen och man typ lyfter upp dom. Sen paus i 1 min sen 9 sånna. De tar i magen!

Sen sprang jag i 25 min.

Hemma från stallet och tränat!
Jag cyklade så jag blev varm i kroppen sen så gjorde jag dom dära ben övningarna jag snackade om. 13 sånna.

Det blev inte så mycket träning men nåt iaf.